Тофу с овощным пюре

30 минут на приготовление 450 г на порцию
Тофу с овощным пюре  

На 100 г продукта

  • Ккал 59,82
  • Белки 3,13
  • Жиры 1,27
  • Углеводы 8,97

Привезем (вес на 2 порции)

  • Горошек зеленый консервированный 50 гр
  • Сыр Тофу 200 гр
  • Томатная паста 40 гр
  • Кабачок 150 гр
  • Картофель 300 гр
  • Морковь 1 шт
  • Помидор 1 шт
  • Петрушка 10 гр
  • Карри 2 гр
  • Кориандр молотый 2 гр
  • Лавровый лист 2 шт
  • Орех мускатный 2 гр

Должно быть дома

  • Соль, перец, оливковое масло.
  • Нож, доска, сковорода, кастрюля, миска, блендер.

Рецепт блюда

Рецепт ищите в наших коробках.