Тофу с овощным пюре
30 минут на приготовление
450 г на порцию
На 100 г продукта
- Ккал 59,82
- Белки 3,13
- Жиры 1,27
- Углеводы 8,97
Привезем (вес на 2 порции)
- Горошек зеленый консервированный 50 гр
- Сыр Тофу 200 гр
- Томатная паста 40 гр
- Кабачок 150 гр
- Картофель 200 гр
- Морковь 1 шт
- Помидор 1 шт
- Петрушка 10 гр
- Карри 2 гр
- Кориандр молотый 2 гр
- Лавровый лист 2 шт
- Орех мускатный 2 гр
Должно быть дома
- Соль
- Перец
- Растительное масло
- Кухонная утварь - Нож, доска, сковорода, кастрюля, миска, блендер.
Рецепт блюда
Рецепт ищите в наших коробках :)