Булгур в гранатовом соке с брокколи

30 минут на приготовление 350 г на порцию
Булгур в гранатовом соке с брокколи  

На 100 г продукта

  • Ккал 139,74
  • Белки 4,76
  • Жиры 1,97
  • Углеводы 23,08

Привезем (вес на 2 порции)

  • Брокколи свежемороженая 150 г
  • Гранатовый сироп 50 г
  • Фасоль красная консервированная 60 г
  • Булгур 160 г
  • Кедровые орешки 20 г
  • Стебель сельдерея 80 г
  • Тимьян 5 г
  • Морковь 1 шт
  • Лук красный 1 шт

Должно быть дома

  • Соль
  • Перец
  • Оливковое масло
  • Кухонная утварь - нож, доска, сковорода.

Рецепт блюда

Рецепт ищите в наших коробках :)