Свекольные котлеты с соусом песто и овощным рисом

30 минут на приготовление 480 г на порцию
Свекольные котлеты с соусом песто и овощным рисом  

На 100 г продукта

  • Ккал 153,08
  • Белки 4,21
  • Жиры 4,65
  • Углеводы 23,4

Привезем (вес на 2 порции)

  • Соус Песто постный 60 г
  • Фасоль консервированная
  • 60 г
  • Горошек
  • консервированный 40 г
  • Рис Баракат 140 г
  • Мука высший сорт 80 г
  • Свекла 500 г
  • Орех грецкий чищенный 15
  • г
  • Паприка 1 г
  • Орех мускатный 1 г
  • Зира 1 г
  • Базилик 5 г

Должно быть дома

  • Соль
  • Перец
  • Растительное масло
  • Нож
  • Доска
  • Сковорода
  • Сотейник
  • Миска
  • Противень,
  • Пергамент
  • Духовой шкаф