Овощной шашлычок с кус кусом

30 минут на приготовление 420 г на порцию
Овощной шашлычок с кус кусом  

На 100 г продукта

  • Ккал 93,63
  • Белки 3,34
  • Жиры 2,84
  • Углеводы 17,54

Привезем (вес на 2 порции)

  • Брокколи свежемороженая 100 гр
  • Кукуруза в початке 100 гр
  • Фасоль стручковая свежемороженая 80 гр
  • Горчица Дижон 20 гр
  • Соус Sweet Chili 60 гр
  • Соус соевый 40 гр
  • Кус кус 100 гр
  • Баклажан 1 шт
  • Лук красный 1 шт
  • Помидор 1 шт
  • Паприка 2 гр
  • Смесь прованских трав 2 гр
  • Шпажки 6 шт

Должно быть дома

  • Соль, перец, оливковое масло.
  • Нож, доска, сковорода, миска, сотейник, пергамент, противень, духовой шкаф.

Рецепт блюда

Рецепт ищите в наших коробках :)